关于血糖高的患者来说，合理的饮食是扫尾病情的遑急技艺。以下是一些符合糖尿病患者的健康饮食提议。 最初，主食应选用低升糖指数（GI）的食物，如糙米、全麦面包、燕麦等，幸免精制碳水化合物，如白米饭和白面包。其次，卵白质摄入要适量，可选用鸡胸肉、鱼、豆腐等优质卵白，减少红肉和油炸食物的摄入。蔬菜应占每餐的大部分，尤其是绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含纤维，有助于相识血糖。 此外，生果应选用低糖类，如苹果、梨、草莓等，幸免高糖生果如葡萄、香蕉。同期，小心扫尾总热量，幸免过量进食。烹调形态以蒸、煮、炖为主